Tien belangrijke symptomen van burn-out

  1. Concentratieproblemen
  2. Vergeetachtigheid
  3. Emotionaliteit, heel snel geirriteerd, huilen om het minste….
  4. Besluiteloosheid 
  5. Slaapproblemen 
  6. Lusteloosheid 
  7. Cynisme 
  8. Onzekerheid: het nut niet meer inzien van je werk, je voelt je waardeloos, je hebt het gevoel niets meer te kunnen. 
  9. Fysieke uitputting, allerlei lichamelijke klachten. 
  10. Seksuele problemen: geen zin en/of impotentie

burn-out cartoon

2 thoughts on “Tien belangrijke symptomen van burn-out

    1. Ja, ik denk dat vele mensen dicht bij een burn-out aanzitten met momenten. Als je je daar bewust van bent, en je neemt wat gas terug op dat moment, komt het ook vaak wel weer goed. Maar als de situatie blijft aanslepen is het toch echt gevaarlijk om in die val te trappen. Ik wens het niemand toe, vandaar ook deze blog, om mensen bewust te maken als ze op de rand zijn dat ze iets moeten veranderen en het niet te ver mogen laten komen. Lieve groetjes, Myriam

      Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s